月经量很少怎么调理好

月经是月经女性特有的生理现象。一般来说，量少月经是调理否正常在一定程度上代表着女性的健康。在日常生活中，月经很多女性都有月经量少的量少问题，那么月经量很少怎么调理好呢？

1、调理黑木耳大枣汤。月经黑木耳和红枣是量少非常有营养的成分，所以月经较少的调理女性可以将黑木耳和红枣混合制成汤，每天早、月经中、量少晚各服用一次，调理可以有效补充气血，月经调节月经。量少

2、调理 羊肉生姜当归汤。准备适量的羊肉，然后与当归和生姜混合，在清水中煮，最后加入适量的盐。先吃肉，然后喝汤，这对女性非常有益，可以有效改善月经减少的问题。

3、益母草乌骨鸡汤。准备一只乌骨鸡，取出内脏，清洗干净，在乌骨鸡腹部放入适量益母草、当归、黄芪、茯苓，然后用针和线缝合。将整只鸡放入砂锅中烹制，加入适量调味品，吃肉喝汤。每只鸡可以吃两到三次。在月经来潮前一天服用一次，连续服用三到五天，使月经恢复正常。

以上详细介绍了女性月经量少如何调理，相信所有女性朋友都非常清楚，月经量少通常意味着女性身体有问题，需要及时恢复。如果经过一段时间的饮食调理后没有明显效果，最好及时去医院检查，然后对症治疗。